Shannon Chan & Rui Ando HYROX 比赛分析 - Brisbane 01:15:41 | HyCoach

Shannon Chan & Rui Ando HYROX 比赛分析

HYROX Brisbane — 2025年3月1日

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:15:41
排名: #369
年龄组排名: #169
类别: DOUBLES · OPEN

Shannon Chan

Rui Ando

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:16 (53%)

Stations28:51 (38%)

Roxzone6:37 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+24.5%19.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:19	733
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	840
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:20	787
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:31	100
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	600
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:55	617
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:55	528
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:33	701
Running Total	40:16	259
Roxzone Total	6:37	374