Mark Caruana HYROX 比赛分析 - Malaga 01:04:01 | HyCoach

Mark Caruana HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · MLT

总时间: 01:04:01
排名: #22
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

Mark Caruana

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:09 (47%)

Stations30:07 (47%)

Roxzone3:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+4.6%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:58	43
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:26	85
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:42	70
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	20
Running 5	4:01	-
Rowing	4:28	83
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:58	107
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:15	77
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:29	29
Running Total	30:09	21
Roxzone Total	3:49	18