Tom Smith HYROX 比赛分析 - Malaga 01:07:29 | HyCoach

Tom Smith HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:07:29
排名: #47
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Tom Smith

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:41 (51%)

Stations28:38 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+5.2%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:59	48
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:20	66
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:58	20
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:05	36
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:36	25
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:40	39
Running Total	34:41	109
Roxzone Total	4:13	49