Sam Girling HYROX 比赛分析 - Malaga 01:08:08 | HyCoach

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Sam Girling HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:08:08
排名: #51
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Sam Girling

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:18 (49%)

Stations30:45 (45%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+6.7%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:10	108
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:15	54
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:17	34
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:14	52
Running 5	4:21	-
Rowing	4:35	112
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:53	85
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:08	61
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:13	71
Running Total	33:18	81
Roxzone Total	4:10	44