Jack Murphy HYROX 比赛分析 - Malaga 01:08:10 | HyCoach

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Jack Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:08:10
排名: #52
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Jack Murphy

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:50 (47%)

Stations31:36 (46%)

Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+15.6%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:01	56
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:17	63
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:24	40
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:19	56
Running 5	4:13	-
Rowing	4:34	110
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:59	108
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:45	115
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:17	77
Running Total	31:50	50
Roxzone Total	4:48	87