Rūdolfs Bērziņš HYROX 比赛分析 - Malaga 01:14:31 | HyCoach

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Rūdolfs Bērziņš HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · LAT

Rudolfs Berzins

总时间: 01:14:31
排名: #107
年龄组排名: #33
类别: SOLO · PRO

Rūdolfs Bērziņš

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:19 (50%)

Stations32:11 (43%)

Roxzone5:05 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+3.3%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:08	98
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:38	108
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:27	44
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	104
Running 5	4:41	-
Rowing	4:09	14
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:35	103
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:39	95
Running Total	37:19	157
Roxzone Total	5:05	115