Adrian Mason HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:18:08
排名: #132
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Adrian Mason

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:12 (45%)

Stations36:49 (47%)

Roxzone6:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+4.6%4.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:53	140
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:45	171
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	100
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	53
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:21	146
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:39	161
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:51	104
Running Total	35:12	121
Roxzone Total	6:12	171

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