Karen Rose HYROX 比赛分析 - Malaga 01:21:06 | HyCoach

Karen Rose HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:21:06
排名: #48
年龄组排名: #18
类别: SOLO · PRO

Karen Rose

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:05 (48%)

Stations36:18 (45%)

Roxzone5:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+1.7%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:40	40
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:20	73
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:10	40
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:54	59
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	24
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:28	49
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:07	59
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:48	20
Running Total	39:05	51
Roxzone Total	5:48	56