Tom Williams HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:22:45
排名: #495
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running38:26 (46%)

Stations39:19 (47%)

Roxzone5:03 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+14.3%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:12	106
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:11	255
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:57	414
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:50	346
Running 5	5:05	-
Rowing	5:14	389
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	201
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:09	416
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:47	336
Running Total	38:26	204
Roxzone Total	5:03	80

Tom Williams HYROX 比赛分析 - Malaga 01:22:45 | HyCoach