Laurence Joyce HYROX 比赛分析 - Malaga 01:23:42 | HyCoach

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Laurence Joyce HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:23:42
排名: #518
年龄组排名: #107
类别: SOLO · OPEN

Laurence Joyce

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:24 (52%)

Stations33:33 (40%)

Roxzone6:48 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+12.8%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:09	74
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:18	293
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:57	92
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:23	136
Running 5	5:51	-
Rowing	4:21	15
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:03	240
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:50	243
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:32	311
Running Total	43:24	372
Roxzone Total	6:48	308