Gary Sage HYROX 比赛分析 - Malaga 01:29:50 | HyCoach

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Gary Sage HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:29:50
排名: #643
年龄组排名: #32
类别: SOLO · OPEN

Gary Sage

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:42 (43%)

Stations44:42 (50%)

Roxzone6:30 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+2.1%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:01	510
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:05	446
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:15	516
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:09	263
Running 5	5:00	-
Rowing	5:54	512
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:31	380
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:58	400
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:49	412
Running Total	38:42	218
Roxzone Total	6:30	272