Sam Pooke HYROX 比赛分析 - Malaga 01:37:06 | HyCoach

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Sam Pooke HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:37:06
排名: #829
年龄组排名: #203
类别: SOLO · OPEN

Sam Pooke

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:08 (43%)

Stations48:59 (50%)

Roxzone6:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+2.3%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:36	735
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:07	908
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:27	920
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:30	928
Running 5	5:48	-
Rowing	5:40	918
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:53	960
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	7:13	874
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:33	876
Running Total	42:08	670
Roxzone Total	6:04	534