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Alcino César & Mário Marques HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

总时间: 01:08:34
排名: #32
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Alcino César

Mário Marques

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:44 (54%)

Stations27:07 (40%)

Roxzone4:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+8.5%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	37
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	40
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:55	49
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:11	16
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	50
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	40
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:41	35
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:42	27
Running Total	36:44	121
Roxzone Total	4:47	38

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