Javier Donés & Carlos Holgado Rubio HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

·

总时间: 01:04:04
排名: #35
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · PRO

Javier Donés

Carlos Holgado Rubio

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:09 (52%)

Stations25:11 (39%)

Roxzone5:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:09/km+11.0%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	66
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:07	63
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:33	91
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:12	22
Running 5	4:10	-
Rowing	4:10	44
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	22
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:57	26
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:54	60
Running Total	33:09	49
Roxzone Total	5:48	276

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