Jack Lenihan-Smith & Max Pouncey HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:56
排名: #89
年龄组排名: #41
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Lenihan-Smith

Max Pouncey

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:47 (58%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone5:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+1.4%2.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	131
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:44	114
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:38	62
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:48	121
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	61
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:08	6
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:01	98
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:41	91
Running Total	38:47	139
Roxzone Total	5:05	88

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