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Craig Mason & Brandon Spencer HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:07:25
排名: #100
年龄组排名: #39
类别: DOUBLES · OPEN

Craig Mason

Brandon Spencer

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:16 (60%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+7.3%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:45	69
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:53	113
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:32	79
Running 5	5:13	-
Rowing	4:06	19
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:23	62
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:10	127
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	115
Running Total	40:16	182
Roxzone Total	4:16	19

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