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Liam Harding Liam Harding HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

总时间: 01:21:52
排名: #318
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Liam Harding Liam Harding

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:19 (52%)

Stations31:21 (38%)

Roxzone8:17 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+20.0%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:15	332
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	222
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:35	344
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:22	368
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	275
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:48	279
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:39	225
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:57	331
Running Total	42:19	253
Roxzone Total	8:17	338

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