James Adams & Lauren Jasiewicz HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:41
排名: #19
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

James Adams

Lauren Jasiewicz

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:47 (53%)

Stations26:41 (41%)

Roxzone4:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+5.1%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	34
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:01	87
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:24	83
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:20	147
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	65
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:00	238
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:43	138
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:49	81
Running Total	34:47	19
Roxzone Total	4:17	10

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