Demetrio Gil & Alok Kumar HYROX 比赛分析 - Malaga 01:18:13 | HyCoach

Demetrio Gil & Alok Kumar HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:18:13
排名: #509
年龄组排名: #252
类别: DOUBLES · OPEN

Demetrio Gil

Alok Kumar

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:56 (52%)

Stations25:35 (33%)

Roxzone11:47 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+16.7%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:55	351
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:50	385
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:12	471
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:00	351
Running 5	6:00	-
Rowing	4:12	123
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:29	201
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:44	453
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:13	469
Running Total	40:56	394
Roxzone Total	11:47	834