Ryan Hargreaves & Iain Brown HYROX 比赛分析 - Malaga 01:21:11 | HyCoach

Ryan Hargreaves & Iain Brown HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:11
排名: #564
年龄组排名: #164
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Hargreaves

Iain Brown

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:11 (56%)

Stations28:36 (35%)

Roxzone7:27 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+11.5%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	545
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:34	102
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:17	496
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:36	666
Running 5	6:04	-
Rowing	4:38	463
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:56	602
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:59	528
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:31	553
Running Total	45:11	547
Roxzone Total	7:27	716