Carrie Dryburgh & Ashley Ryan HYROX 比赛分析 - Malaga 01:24:50 | HyCoach

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Carrie Dryburgh & Ashley Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:24:50
排名: #283
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Carrie Dryburgh

Ashley Ryan

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:47 (52%)

Stations33:53 (40%)

Roxzone7:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+10.6%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:20	82
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:43	204
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:36	167
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:46	216
Running 5	5:18	-
Rowing	5:16	267
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	316
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:50	470
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:29	513
Running Total	43:47	139
Roxzone Total	7:13	311