Ian Maxwell & Rachel Smyth HYROX 比赛分析 - Malaga 01:10:58 | HyCoach

Ian Maxwell & Rachel Smyth HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:10:58
排名: #180
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Ian Maxwell

Rachel Smyth

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:01 (56%)

Stations26:07 (37%)

Roxzone4:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+16.4%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:00	183
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:38	40
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:20	232
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:59	264
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	137
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:28	111
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:53	387
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:21	451
Running Total	40:01	205
Roxzone Total	4:55	138