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Russell Scott & Jessica Williams HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:21:26
排名: #449
年龄组排名: #148
类别: DOUBLES · OPEN

Russell Scott

Jessica Williams

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:46 (52%)

Stations29:49 (37%)

Roxzone8:56 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+3.5%2.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:05	258
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:06	348
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:25	574
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:26	405
Running 5	5:34	-
Rowing	4:53	461
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:42	343
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	557
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:36	535
Running Total	42:46	321
Roxzone Total	8:56	643

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