Sam Chesterman、Jo Irwin 等2人 HYROX 比赛分析 - Malaga 01:10:56 | HyCoach

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Sam Chesterman、Jo Irwin 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:10:56
排名: #19
年龄组排名: #8
类别: RELAY · OPEN

Sam Chesterman

Jo Irwin

Chris Walsh

Amanda Ayton

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:39 (49%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone4:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km-26.0%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:53	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:40	27
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	13
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	25
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:22	25
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:21	25
Running Total	34:39	15
Roxzone Total	4:09	14