Ellie Wright & Ian Crook HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:26:43 | HyCoach

Ellie Wright & Ian Crook HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:43
排名: #195
年龄组排名: #62
类别: DOUBLES · OPEN

Ellie Wright

Ian Crook

HYROX Bilbao

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:55 (55%)

Stations31:45 (37%)

Roxzone7:09 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+11.9%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:14	120
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:56	58
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:37	167
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:04	221
Running 5	6:05	-
Rowing	4:55	175
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	104
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:02	148
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:14	249
Running Total	47:55	192
Roxzone Total	7:09	198