Bruna Dias & Gonçalo Fraga HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:11:32 | HyCoach

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Bruna Dias & Gonçalo Fraga HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:11:32
排名: #83
年龄组排名: —
类别: DOUBLES · OPEN

Bruna Dias

Gonçalo Fraga

HYROX Bilbao

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:54 (57%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone4:38 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+7.7%2.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:00	72
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:17	196
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:00	188
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:40	66
Running 5	5:07	-
Rowing	4:18	33
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:45	173
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:22	86
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:41	75
Running Total	40:54	118
Roxzone Total	4:38	26