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Wataru Nakamura HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · JPN

Wataru Nakamura

总时间: 01:08:02
排名: #10
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Wataru Nakamura

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:07 (47%)

Stations31:34 (46%)

Roxzone4:24 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+11.8%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	11
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:39	26
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:04	26
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:51	11
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	16
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:56	22
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:20	33
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:25	7
Running Total	32:07	13
Roxzone Total	4:24	10

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