Alessandra Guarascio HYROX 比赛分析 - Incheon 01:32:02 | HyCoach

Alessandra Guarascio HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · ITA

总时间: 01:32:02
排名: #52
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Alessandra Guarascio

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:31 (51%)

Stations37:54 (41%)

Roxzone7:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+2.1%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:19	69
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:10	60
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:34	32
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:58	86
Running 5	6:07	-
Rowing	5:25	70
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:15	59
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:21	52
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:52	65
Running Total	46:31	68
Roxzone Total	7:41	86