석호 문 & 주명 이 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:02:03 | HyCoach

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석호 문 & 주명 이 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2025年5月17日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

总时间: 01:02:03
排名: #19
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

석호 문

주명 이

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:32 (56%)

Stations22:57 (37%)

Roxzone4:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+5.0%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:40	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	12
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:25	103
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:10	94
Running 5	4:26	-
Rowing	4:12	72
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	142
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:24	30
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:50	233
Running Total	34:32	19
Roxzone Total	4:39	31