Dongho Nam & Narae Yi HYROX 比赛分析 - Incheon 01:15:16 | HyCoach

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Dongho Nam & Narae Yi HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

·

总时间: 01:15:16
排名: #49
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Dongho Nam

Narae Yi

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:01 (54%)

Stations27:17 (36%)

Roxzone7:03 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+7.4%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:53	5
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:24	73
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:33	102
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:38	78
Running 5	5:07	-
Rowing	4:46	122
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	133
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:11	72
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:55	81
Running Total	41:01	48
Roxzone Total	7:03	126