Thomas Hale HYROX 比赛分析

HYROX Shanghai — 2025年4月5日

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:57
排名: #160
年龄组排名: #39
类别: SOLO · OPEN

Thomas Hale

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:47 (48%)

Stations39:04 (44%)

Roxzone7:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+15.3%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:36	105
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:22	107
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:27	93
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:52	247
Running 5	6:24	-
Rowing	5:09	240
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:25	218
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:47	227
Running 8	5:49	-
Wall Balls	8:26	252
Running Total	42:47	182
Roxzone Total	7:10	155

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