Steffen Sonnenburg & Stefan Berndt HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:16:48 | HyCoach

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Steffen Sonnenburg & Stefan Berndt HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:16:48
排名: #85
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · PRO

Steffen Sonnenburg

Stefan Berndt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:55 (56%)

Stations26:32 (35%)

Roxzone7:26 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+10.3%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:56	98
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:45	71
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:14	92
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:57	80
Running 5	5:19	-
Rowing	4:10	62
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:42	87
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:43	58
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:05	63
Running Total	42:55	88
Roxzone Total	7:26	91