Christopher Golnik & Immo Stapelfeld HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:29:39 | HyCoach

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Christopher Golnik & Immo Stapelfeld HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:29:39
排名: #113
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · PRO

Christopher Golnik

Immo Stapelfeld

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:21 (57%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone8:40 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+21.1%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:13	116
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:03	104
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:38	102
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:18	99
Running 5	6:46	-
Rowing	4:31	108
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:09	116
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:09	79
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:43	93
Running Total	51:21	117
Roxzone Total	8:40	108