Ondrej Kovar & Ben Kovar HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:12:31 | HyCoach

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Ondrej Kovar & Ben Kovar HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:12:31
排名: #281
年龄组排名: #146
类别: DOUBLES · OPEN

Ondrej Kovar

Ben Kovar

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:21 (56%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone6:59 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km-4.9%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:09	561
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:35	477
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:16	541
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	344
Running 5	4:54	-
Rowing	4:21	327
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	383
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:01	182
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:04	303
Running Total	40:21	266
Roxzone Total	6:59	294