Jonas Hock & Till Hock HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:15:48 | HyCoach

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Jonas Hock & Till Hock HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:15:48
排名: #372
年龄组排名: #112
类别: DOUBLES · OPEN

Jonas Hock

Till Hock

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:37 (60%)

Stations23:04 (30%)

Roxzone7:12 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km-0.6%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:54	297
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:34	471
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:33	198
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:49	170
Running 5	5:57	-
Rowing	4:11	183
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:27	217
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:39	57
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:57	229
Running Total	45:37	499
Roxzone Total	7:12	353