Christoph Heinemann & Ingmar Klatt HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:18:15 | HyCoach

Christoph Heinemann & Ingmar Klatt HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:18:15
排名: #432
年龄组排名: #71
类别: DOUBLES · OPEN

Christoph Heinemann

Ingmar Klatt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:13 (53%)

Stations29:02 (37%)

Roxzone8:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+4.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:10	582
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:47	620
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:14	524
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:41	479
Running 5	5:23	-
Rowing	5:05	675
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	393
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:20	587
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:10	619
Running Total	41:13	308
Roxzone Total	8:05	486