Jo Cordes & Michael Kroos HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:27:34 | HyCoach

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Jo Cordes & Michael Kroos HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:27:34
排名: #611
年龄组排名: #22
类别: DOUBLES · OPEN

Jo Cordes

Michael Kroos

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:55 (51%)

Stations33:49 (39%)

Roxzone8:54 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+9.9%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:18	644
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:42	574
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:23	684
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:23	680
Running 5	5:31	-
Rowing	4:55	653
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:58	645
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:57	686
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:13	625
Running Total	44:55	465
Roxzone Total	8:54	577