Lisa Rusch & Malina Rapp HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:09:05 | HyCoach

Lisa Rusch & Malina Rapp HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:09:05
排名: #26
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa Rusch

Malina Rapp

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:16 (57%)

Stations24:00 (35%)

Roxzone5:54 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+5.3%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:15	42
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:13	31
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:42	7
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:17	78
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:28	51
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:55	67
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:38	51
Running Total	39:16	48
Roxzone Total	5:54	21