Katharina Siemer & Julia Waldow HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:44:08 | HyCoach

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Katharina Siemer & Julia Waldow HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:44:08
排名: #564
年龄组排名: #239
类别: DOUBLES · OPEN

Katharina Siemer

Julia Waldow

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running60:28 (58%)

Stations32:16 (31%)

Roxzone11:29 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:34/km+12.9%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:56	524
Running 2	6:52	-
Sled Push	1:28	301
Running 3	7:24	-
Sled Pull	3:44	300
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	5:18	510
Running 5	7:53	-
Rowing	5:23	535
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:45	293
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:45	548
Running 8	8:43	-
Wall Balls	4:57	495
Running Total	1:00:28	570
Roxzone Total	11:29	570