Lene Damsgaard Nielsen & Jacob Damsgaard Nielsen HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:13:57 | HyCoach

Lene Damsgaard Nielsen & Jacob Damsgaard Nielsen HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

总时间: 01:13:57
排名: #188
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Lene Damsgaard Nielsen

Jacob Damsgaard Nielsen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:29 (55%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone6:28 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+5.5%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:10	312
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:46	391
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:29	338
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:48	405
Running 5	5:06	-
Rowing	4:33	283
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	393
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:17	113
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:12	306
Running Total	40:29	184
Roxzone Total	6:28	144