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Marko Ahnert、Lars Sigismund 等2人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 00:58:38 | HyCoach
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Marko Ahnert、Lars Sigismund 等2人 HYROX 比赛分析
HYROX Hamburg — 2024年11月2日
Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
总时间
00:58:38
排名
#4
年龄组排名
#2
类别
RELAY · OPEN
MA
Marko Ahnert
LS
Lars Sigismund
TK
Tobias Kemper
FF
Fabian Fuhrmann
2-3
11月
2024
2
已完成
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
赛季 7 (2024-2025)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
29:41 (51%)
Stations
23:57 (41%)
Roxzone
5:03 (9%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
3:43/km
-4.7%
7.8%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:42
-
SkiErg
4:14
7
Running 2
3:33
-
Sled Push
1:30
3
Running 3
3:33
-
Sled Pull
3:22
13
Running 4
3:22
-
Burpee Broad Jump
2:20
1
Running 5
4:07
-
Rowing
4:37
12
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:20
3
Running 7
3:23
-
Sandbag Lunges
3:08
4
Running 8
4:07
-
Wall Balls
3:26
1
Running Total
29:41
4
Roxzone Total
5:03
2
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