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Sebastian Koch、Justus Menzel 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2024年11月2日

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 01:46:03
排名: #24
年龄组排名: #12
类别: RELAY · OPEN

Sebastian Koch

Justus Menzel

Joan Olucha

Samuel Leblond

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:05 (45%)

Stations50:04 (47%)

Roxzone7:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+18.4%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	12
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:36	22
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:29	21
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:23	16
Running 5	5:50	-
Rowing	5:13	23
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:50	14
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	9:45	24
Running 8	7:18	-
Wall Balls	16:18	24
Running Total	48:05	24
Roxzone Total	7:59	23

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