Jonathan Sanders HYROX 比赛分析 - Dallas 01:13:12 | HyCoach

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Jonathan Sanders HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2024年11月23日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:13:12
排名: #83
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Jonathan Sanders

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:33 (50%)

Stations30:52 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+8.2%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:26	297
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:47	292
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:59	410
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:04	178
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	207
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:39	125
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:35	60
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:41	104
Running Total	36:33	84
Roxzone Total	5:53	91