Alex Ezell & Courtney Nelson HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2024年11月23日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:22:25
排名: #121
年龄组排名: #42
类别: DOUBLES · OPEN

Alex Ezell

Courtney Nelson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:09 (57%)

Stations28:29 (35%)

Roxzone6:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:54/km+5.7%2.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:44	230
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:43	125
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:47	142
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:21	380
Running 5	5:52	-
Rowing	5:16	269
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:41	138
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:09	166
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:48	124
Running Total	47:09	117
Roxzone Total	6:52	69

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