Tricia Murphy & Alex Murphy HYROX 比赛分析 - Dallas 01:23:44 | HyCoach

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Tricia Murphy & Alex Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2024年11月23日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:23:44
排名: #139
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · OPEN

Tricia Murphy

Alex Murphy

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running45:12 (54%)

Stations28:58 (35%)

Roxzone9:39 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+3.1%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:24	177
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:18	162
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:02	163
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:32	193
Running 5	5:40	-
Rowing	5:25	279
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:55	215
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:16	87
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:06	114
Running Total	45:12	112
Roxzone Total	9:39	220