Diederik Verhoef HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:08:27 | HyCoach

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Diederik Verhoef HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Diederik Verhoef

总时间: 01:08:27
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Diederik Verhoef

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:24 (50%)

Stations29:45 (43%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+14.5%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:05	31
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:27	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	15
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	28
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:43	18
Running Total	34:24	18
Roxzone Total	4:23	13