Sebastian Els HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:17:23 | HyCoach

Sebastian Els HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:17:23
排名: #31
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Sebastian Els

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:59 (46%)

Stations35:28 (46%)

Roxzone6:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+12.9%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:42	10
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:19	42
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:27	40
Running 5	4:48	-
Rowing	4:35	59
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:11	44
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:02	42
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:11	50
Running Total	35:59	30
Roxzone Total	6:01	52