Jaco Vervloet HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:20:18 | HyCoach

Jaco Vervloet HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:20:18
排名: #190
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Jaco Vervloet

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:56 (50%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone5:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+11.6%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:28	342
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:53	331
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:35	187
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:00	342
Running 5	5:15	-
Rowing	4:44	295
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:57	196
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:36	201
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:34	244
Running Total	39:56	194
Roxzone Total	5:39	129