Bart Koppenaal HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:34:24
排名: #434
年龄组排名: #76
类别: SOLO · OPEN

Bart Koppenaal

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:06 (49%)

Stations41:36 (44%)

Roxzone6:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+21.5%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:12	134
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:11	452
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:26	375
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:57	465
Running 5	5:57	-
Rowing	4:30	128
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:19	378
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:27	550
Running 8	7:37	-
Wall Balls	7:34	501
Running Total	46:06	423
Roxzone Total	6:48	295

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