Lienke De Jong HYROX 比赛分析 - Rotterdam 01:07:50 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Lienke De Jong HYROX 比赛分析

HYROX Rotterdam — 2025年2月28日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:07:50
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Lienke De Jong

282月-2 3月20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:46 (51%)

Stations28:39 (42%)

Roxzone4:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+6.9%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:41	46
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:16	134
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:14	28
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:54	3
Running 5	4:24	-
Rowing	5:09	141
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:46	27
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	34:46	7
Roxzone Total	4:29	6